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  • 陕西魏家凉皮加盟—雾霾天吃什么?

  • 发布时间:2017-02-17 11:33 来源:魏家凉皮官网
  •   最近雾霾再次来袭,出门带口罩都不放心。那我们应该吃什么来清理肺部啊。就让魏家凉皮加盟的小编来告诉你吧。

      推荐1:萝卜

      食物简介:肺脏的排毒食品。

      清肺原理:大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都是不错的选择。

    陕西魏家凉皮加盟
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      推荐2:蘑菇

      食物简介:提高肺脏抗毒能力。

      清肺原理:在燥的情况下,肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。

      推荐3:雪梨

      食物简介:含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。

      清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

      推荐4:莲藕

      食物简介:它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。

      清肺原理:熟莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

    陕西魏家凉皮加盟
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      推荐5:银耳

      食物简介:银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。

      清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

      推荐6:猪血

      食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。

      清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

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